Zu Beginn einer Yogatherapiesitzung steht jeweils ein persönliches Gespräch, bei welchem
individuelle und medizinische Informationen gesammelt werden.
Anschliessend formulieren KlientIn und YogatherapeutIn
gemeinsam ein Ziel, das Mithilfe einem passendem Yogaprogramm bestehend aus (Körperübungen, Atemübungen, Meditation und weitere Empfehlungen) erzielt werden soll.
Im Verlauf des Therapieprozesses werden in den Folgesitzungen gemeinsam die gesetzten Ziele besprochen, reflektiert, angepasst oder neudefiniert.
Die Bereitschaft am Mitwirken im gesamten Therapieprozess des KlientenIn ist von sehr hoher Wichtigkeit. An erster Stelle steht es in dieser Therapieform den KlientenIn zu befähigen in seine|ihre Selbstermächtigung zu gelangen und dabei die Selbstheilungskräfte mobilisieren zu können.
