Hathayoga Gruppenkurse

Wöchentlicher Abendkurs


noch bis Ende Juni 2023: 
MONTAG       
Hatha Yoga         
19:30-20:45Uhr

WO: 
ATELIER

Raum für Bewegung & Begegung
Alpenstrasse 32
CH - 6010 Kriens

ANMELDUNGEN - siehe unten :-)

Hatha Yoga

Privatlektion

  • Lektion à 75min
  • in meinem privaten Yogaraum / auf Wunsch bei dir zu Hause
  • 1:1 Yogasession

Hatha Yoga

Gruppenkurs

  • Lektion à 75min
  • im ATELIER
  • wöchtentlich
  • max. 10 Personen

Senioren Yoga

in Kleingruppen

  • Lektion à 60min
  • Kleingruppe à max. 6 Pers.
  • sanftes Yoga am Stuhl

Breathwalk

Gehmeditation im Freien

  • auch für Senioren geeignet
  • Breathwalksession à 60min
  • bei Bedarf verschiedene Gruppen

Yogatherapie

Behandlung

  • 1:1 Setting à 60min
  • für verschiedene Beschwerden geeignet
  • holistischer Therapieansatz (Bewegung | Atmung | Meditation)
Kosten


HATHA YOGA Gruppenkurs
Einzellektion: 30.-
10er Abo*: 280.-

HATHA YOGA Privatlektion
Einzellektion: 45.-
10er Abo*: 430.-

YOGATHERAPIE 1:1 Setting
Behandlung à 60min: 60.-


SENIOREN YOGA
Einzellektion à 60min: 25.-
10er Abo*: 230.-

BREATHWALK Gehmeditation im Freien
Einzellektion: 25.-
10er Abo*: 230.-

Rabatt: für Studenten 10%
* Alle Abos sind über einen Zeitraum von 3-4 Monaten gültig

Anmeldung

Allgemeine Infos


KURSKOSTEN

  • Die Kurskosten sind im 10er Abo oder als Einzellektion jeweils vor Kursantritt zu begleichen (Bar oder Twint).
  • Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich für alle Kurssequenzen und kostet CHF 20.
  • Bei Krankheit / Unfall, welche länger länger als 3 Wochen dauern, wird eine Gutschrift der verpassten Lektionen auf den bestehenden oder folgenden Kurs gemacht (mit Arztzeugnis).
  • Reise- und Auslandsaufenthalt, von länger als 3 Wochen können vorgängig mit mir abgesprochen werden.


ANMELDUNG | ABMELDUNG

  • Anmeldung via Anmeldefeld oben, info@maitrimaitri.ch oder Whatsapp. Deine Anmeldung für die Kurse ist verbindlich. Abmeldungen weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn werden nicht rückvergütet.

  • Einstieg in die wöchentlichen Kurse ist jederzeit möglich.

  • Die Kurse sind geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sofern nichts anderes vermerkt ist und wird in Schweizerdeutsch unterrichtet.


    VERSICHERUNG | HAFTUNG

    • Die Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Es wird keinerlei Haftung für Vorfälle während des Unterrichts übernommen. Jeder Kursteilnehmer handelt in eigener, pflichtbewusster Verantwortung und respektiert körpereigene Belastbarkeiten und die eigenen Grenzen.

    • Kursteilnehmer verfügen über einen Gesundheitszustand der ihnen erlaubt, aktiv am Yogaunterricht teilzunehmen. Bei bestehenden physischen oder psychischen Schwierigkeiten wird die Kursleiterin vor der Lektion informiert.


    WEITERE INFOS ZUM KURSRAUM ATELIER

    • Im Raum sind genügend Yogamatten, Decken und Meditationskissen zum Üben vorhanden. Falls du mit deiner eigenen Yogamatte üben möchtest, kannst Du diese gerne mitbringen. Bitte bring aus Hygienegründen ein Yogatuch oder etwas ähnliches für deine Matte mit.
    • Schaue, dass du vor einer Yogalektion nichts mehr Schweres isst und bequeme, warme Kleidung mit viel Bewegungsfreiheit mitbringst.
    • Am Kursort ist eine gemischte Garderobe und ein WC. Duschmöglichkeiten sind keine vorhanden. 
    • Parkierung: Es gibt vor dem Atelier Parkmöglichkeiten für Besuche die mit dem Auto anreisen, sowie hinter dem Haus Abstellmöglichkeiten für Fahrräder.
    • ÖV Anbindung: von Luzern aus ist das ATELIER an der Alpenstrasse mit der Buslinie 1 in Richtung Kriens erreichbar. Die Bushaltestelle Alpenstrasse ist wenige Gehminuten vom Atelierraum entfernt.