Hathayoga Gruppenkurse

Wöchentliche Abendkurse


MITTWOCH  (nur noch bis Ende Mai)
HATHA YOGA
18:00 - 19:15

KURSDATEN bis Mai 2024
Mai 01.05.34 | 08.05.24 |
15.05.24 | 25.05.24 | 29.05.24

NEUNEUNEU!!! Ab JUNI jeweils Montagabends an
der Yogagemeinschaft Luzern 19:30Uhr (Infos folgen) :-)

WO: 
FRAUENAKADEMIE
Hirschengraben 11
6003 CH-Luzern

ANMELDUNGEN - SIEHE UNTEN :-)

Yogatherapie

1:1 Behandlung

  • 1:1 Setting à 60min
  • für verschiedene Beschwerden
  • holistischer Therapieansatz 
  • Bewegung | Atmung | Meditation

Yogatherapie

in Kleingruppe

  • Kleingruppe à max. 6 Personen
  • Lektion à 60min
  • therapeutisches Yoga
  • Beschwerde orientierte Themen
  • ab November 2023 wöchentlich
  • an der Frauenakademie Hirschengraben 11, Luzern

Breathwalk

Gehmeditation im Freien

  • Breathwalksession à 60min
  • für alle geeignet (auch Senioren)
  • bei Bedarf in verschiedenen Gruppen möglich
  • Verbinde Atmung & Bewegung

Hatha Yoga

Privatlektion

  • Lektion à 75min
  • in meinem Yogapraxisraum / auf Wunsch bei dir zu Hause
  • 1:1 Yogasession

Hatha Yoga

Gruppenkurs (Kleingruppe)

  • Lektion à 75min
  • Kleingruppe à max. 6 Pers.
  • wöchentlich (immer Mittwochs)
  • an der Frauenakademie Hirschengraben 11, Luzern



  • Senioren Yoga

    in Kleingruppen

    • Lektion à 60min
    • Kleingruppe à max. 6 Pers.
    • sanftes Yoga am Stuhl
    • auf die Bedürfnisse abgestummen
    Kosten


    HATHA YOGA Gruppenkurs (Kleingruppe)
    Einzellektion: 35.-
    10er Abo*: 300.-

    HATHA YOGA Privatlektion
    Einzellektion: 45.-
    10er Abo*: 430.-

    YOGATHERAPIE 1:1 Setting
    Behandlung à 60min: 60.-

    YOGATHERAPIE in Kleingruppe (therapeutisches Yoga)
    Einzellektion: 40.-


    SENIOREN YOGA
    Einzellektion à 60min: 25.-
    10er Abo*: 230.-

    BREATHWALK Gehmeditation im Freien
    Einzellektion: 25.-
    10er Abo*: 230.-

    Rabatt: für Studenten 10%
    * Alle Abos sind über einen Zeitraum von 3-4 Monaten gültig

    Anmeldung

    Allgemeine Infos


    KURSKOSTEN

    • Die Kurskosten sind im 10er Abo oder als Einzellektion jeweils vor Kursantritt zu begleichen (Bar oder Twint).
    • Eine Schnupperstunde ist jederzeit möglich für alle Kurssequenzen und kostet CHF 15.
    • Bei Krankheit / Unfall, welche länger länger als 3 Wochen dauern, wird eine Gutschrift der verpassten Lektionen auf den bestehenden oder folgenden Kurs gemacht (mit Arztzeugnis).
    • Reise- und Auslandsaufenthalt, von länger als 3 Wochen können vorgängig mit mir abgesprochen werden.
    • Gerne sende ich Dir eine Rechnung für den gewünschten Kurs mit allen Zahlungsangaben. Von den meisten Krankenkassen werden Yogakurse mit Beiträgen unterstützt.


    ANMELDUNG | ABMELDUNG

    • Anmeldung via Anmeldefeld oben, info@maitrimaitri.ch oder Whatsapp. Deine Anmeldung für die Kurse ist verbindlich. Abmeldungen weniger als 24 Stunden vor Kursbeginn werden nicht rückvergütet.

    • Einstieg in die wöchentlichen Kurse ist jederzeit möglich.

    • Die Kurse sind geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene, sofern nichts anderes vermerkt ist und wird in Schweizerdeutsch unterrichtet.


    ALLGEMEINES

    • Schau dass du vor dem Yogakurs nicht zu schweres gegessen hast und bring bequeme Kleidung mit viel Beinfreiheit mit.

    • Sei bitte pünktlich, damit wir rechtzeitig mit dem Kurs starten können.

      KURSORT

      • Zugänglichkeit: Die Frauenakademie befindet sich weniger als 5 Gehminuten vom Bahnhof Luzern entfernt. Ist mit dem Bus als auch Zug gut und schnell erreichbar.

      • Parkieren: Parkplätze sind in der Umgebung (Blauezone) vorhanden
      • Velo: Auch für Velofahrer hat es in der Umgebung Veloabstellplätze vorhanden
      • Im Raum sind genügend Yogamatten, Blöcke, Meditationskissen und Decken vorhanden. Wenn du mit deiner eigenen Yogamatte üben möchtest, kannst du diese gerne mitbringen.
      • Im Kursort ist eine gemischte Garderobe, ein WC und 1 Dusche vorhanden. 

      • Die Frauenakademie befindet sich am Hirschengraben 11, Luzern im 4.OG. (es hat auch einen Lift) :-)



      VERSICHERUNG | HAFTUNG

      • Die Versicherung ist Sache des Teilnehmers. Es wird keinerlei Haftung für Vorfälle während des Unterrichts übernommen. Jeder Kursteilnehmer handelt in eigener, pflichtbewusster Verantwortung und respektiert körpereigene Belastbarkeiten und die eigenen Grenzen.

      • Kursteilnehmer verfügen über einen Gesundheitszustand der ihnen erlaubt, aktiv am Yogaunterricht teilzunehmen. Bei bestehenden physischen oder psychischen Schwierigkeiten wird die Kursleiterin vor der Lektion informiert.